MASCHERA NUTRIENTE PER CAPELLI

E dopo l'estate, oltre la pelle stressata, ci ritroviamo anche con i capelli spenti, secchi e sciupati dai continui lavaggi, salsedine e sole.

Anche per i capelli, come per la pelle, ci sono alcuni piccoli segreti da seguire per ridargli vita.

Innanzitutto andare dal parrucchiere a farsi tagliare le doppie punte, usare shampoo delicati senza tensioattivi aggressivi e balsami ristrutturanti, evitare l'uso di piastre e asciugare i capelli mantenendo il phon ad una distanza di almeno 15 cm dal capello.

In più ci possiamo fare una maschera fatta in casa per dare una sferzata di nutrimento con:

• mezza banana
• due cucchiaini di yogurt
• 2 cucchiaini di olio di jojoba
• 5 gocce di limone

Schiacciare bene la banana, mischiare tutti gli ingredienti e stendere il composto sulla lunghezza del capello (evitare la cute altrimenti andiamo a renderla molto grassa). Avvolgere il tutto nella pellicola trasparente e lasciare agire almeno 30 minuti. Lavare i capelli con una shampoo delicato.

Fatemi sapere come vi trovate!!

baciiiiiiiiiiiii

TORTA DI MELE LIGHT

Ciao ragazze,
come va?

Oggi vi presento una torta che io stra adoro ma che faccio pochissimo perchè a mio marito non piacciono le mele cotte quindi tutte le volte me la devo mangiare tutta io, per fortuna resta buona e morbida per qualche giorno!!!

E' una torta di mele leggera, non c'è ne burro ne olio e a ma piace chiamarla dolce di mele con la torta perchè ci metto una quantità industriale di mele quindi l'impasto è solo un minimo contorno.....

Ecco la ricetta...

TORTA DI MELE LIGHT:

• 6 mele
• 180 gr di farina 00 
• 150 gr di zucchero
• 2 uova
• mezzo bicchiere di latte
• scorza di mezzo limone
• un cucchiaino di lievito per dolci
• zucchero di canna per spolverare

Montare le uova con lo zucchero fino ad ottenere un composto spumoso.

Aggiungere la farina, il lievito, la scorza del limone e, sempre mescolando, il latte a filo.

Tagliare 4 mele a pezzettoni e amalgamarle all'impasto.

Imburrare e infarinare una teglia e versarci il composto.

Tagliare le restanti mele a fettine, disporle in ordine sulla torta e spolverare con lo zucchero di canna.

Infornare a 180° per 45 minuti.

Un bacioooooooooooooooooooooo

MANTENERE L'ABBRONZATURA PIU' A LUNGO

Ciao ragazze,

ed ecco passata anche quest’estate.

Spero che vi siate tutte divertite e riposate molto… e spero anche che siate state brave curando la vostra pelle nel modo corretto!!!!

Ora dobbiamo pensare a come mantenere al più a lungo possibile l’abbronzatura e anche a riparare gli eventuali danni e lo stress a cui abbiamo sottoposto l’epidermide.

Ecco alcuni consigli che ci possono aiutare:

• ·         BERE MOLTO: iniziamo ad idratarci dall’interno così la pelle sarà subito più elastica e luminosa
• ·         CURARE L’ALIMENTAZIONE: mangiare molta frutta e verdura colorata (gialla, arancio e rossa) ci aiuta a fare il pieno di vitamine e antiossidanti
• ·         USARE CREME MOLTO IDRATANTI: per il viso usare una crema specifica da applicare mattina e sera e se la pelle è molto stressata fare una maschera una volta a settimana. Per il corpo io consiglio di usare il burro di karitè che è molto nutriente ed emolliente (vi lascio il link dell’articolo specifico sul burro di karitè  http://truccoedintorni.blogspot.it/2012/06/recensione-burro-di-karite.html)
• ·         ESFOLIARE: molte persone credono che facendo lo scrub si va a cancellare subito l’abbronzatura.. SBAGLIATO!!! Anzi fare un gommage delicato rende il colorito più uniforme e evita la desquamazione delle pelle
• ·         EVITARE BAGNI CALDI:  stando molto nell’acqua calda si facilita il processo di desquamazione
• ·         STARE IL PIU’ POSSIILE AL’ARIA APERTA: permette di fissare al meglio il colore preso in vacanza

Sono semplici regolette che regalano alla nostra pelle un aspetto più sano.

Se invece notiamo macchie scure consiglio di non ricorrere al fai da te ma di rivolgersi ad uno specialista.

Spero di esservi stata utile.

Un bacioooooooooooooo

MUFFIN ALLA CAROTA -CONTEST OGNI RICCIO UN CAPRICCIO

Ciao ragazze..

 Con questa ricetta voglio partecipare al contest della mia Alen... mi sembra una buona e sana merenda per i bimbi!!!!

 http://isaporidelcuore.blogspot.it/2012/09/il-mio-1-contest-ogni-riccio-un.html

MUFFIN ALLE CAROTE

• 100 gr di farina
• 100 gr di zucchero
• 150 gr di carote tritate molto fini
• un uovo
• un cucchiaino di lievito per dolci
• 50 ml di olio di semi
• un pizzico di sale

Montare l'uovo con lo zucchero.

Aggiungere le carote, la farina, il lievito, l'olio e il sale e mischiare fino ad ottenere un composto liscio.

Mettere l'impasto negli stampini dei muffin e fare cuocere nel forno caldo a 180 gradi per venti minuti.

Io avevo qualche goccia di cioccolato e degli zuccherini colorati quindi ho fatto questa decorazione semplicemente sciogliendo il cioccolato a bagnomaria e spalmandolo sui muffin ben freddi, infine ho aggiunto gli zuccherini.

E buon appetitoooooooooooooo